HI-LO INFINITY 2〔エアロビクス/スギモト徳宏〕

有名インストラクターがあなたのご自宅でレッスン！フィットネスインストラクターや中上級者向けのDVD【WORKOUTシリーズ】HI-LO INFINITY 2ジャンル：エアロビクスインストラクター：スギモト 徳宏（JAFAエグザミナー/(株)ティップネステクニカルトレーナー）収録時間：51分　▼インストラクターからのメッセージ歩く動作を基本としながらそこに少し弾む動作を加えた動き（HI—LO）でしっかり汗を流していただきます。エアロの基本動作が出来れば「できる」動きばかりです！なぜなら出てくるフットパターンは基本のアレンジのみ。新しい動きを習得する必要はありません。身体を思う存分動かせるように「流れ」にも気を遣って組み立てています。出来れば大きな部屋でガンガン動いてください！！スギモト 徳宏